De InBody-meting: wat meet het precies en voor wie is het geschikt?

Als mensen voor het eerst bij mij komen, gaan ze even op het InBody-apparaat staan. Vijfenveertig seconden later hebben we een A4 met meer informatie over hun lichaam dan ze in jaren hebben gehad.

Hoe werkt de InBody-scan?

De InBody gebruikt bio-elektrische impedantie-analyse (BIA). Vier contactpunten sturen zwakke wisselstromen door je lichaam op verschillende frequenties. Spier geleidt goed, vet slecht, bot nauwelijks. Wat InBody onderscheidt is de segmentale analyse: apart voor rechterarm, linkerarm, romp, rechterbeen en linkerbeen.

Wat staat er op de uitdraai?

Skeletspiermassa per segment, vetmassa en vetpercentage, visceraal vetlevel (schaal 1-20), vochtbalans, basaalmetabolisme en InBody Score op 100.

Voor wie is het geschikt?

Mensen die willen afvallen, sporters, GLP-1-gebruikers, mensen ouder dan 40 en mensen met mogelijk hoog visceraal vetlevel bij normaal gewicht. De meting duurt minder dan een minuut en is pijnloos.

Kim de Vries — voedingskundige en specialist lichaamssamenstelling, VitalScan Nutrition