PortaalAfspraak maken
Kennis & Inspiratie

Inzicht begint met de juiste kennis

Artikelen over voeding, lichaamssamenstelling en gezonde leefstijl, geschreven door Kim vanuit haar medische en wetenschappelijke achtergrond.

3 artikelen gevonden in "Afvallen".

Afvallen1 min leestijd

Afvallen vs. vet verliezen: het verschil dat alles uitmaakt

Afvallen en vet verliezen zijn twee heel verschillende dingen. Kim legt uit waarom het onderscheid zo belangrijk is en wat body recomposition betekent.

14 juni 2026Lees verder →
Afvallen1 min leestijd

Je metabolisme begrijpen: waarom afvallen soms zo frustrerend voelt

Waarom valt de een makkelijk af en de ander niet? Kim legt uit hoe je metabolisme werkt, wat adaptief thermogenese is en hoe je slimmer samenwerkt met je eigen lichaam.

14 juni 2026Lees verder →
Afvallen1 min leestijd

GLP-1 medicatie: wat is het en waarom is begeleiding zo cruciaal?

GLP-1-medicatie zoals Ozempic levert indrukwekkende resultaten — maar zonder de juiste begeleiding kan tot 30% van het gewichtsverlies uit spiermassa bestaan.

14 juni 2026Lees verder →

Klaar om te starten?

Plan een meting en ontdek wat jouw lichaam je vertelt.

Afspraak makenBekijk pakketten